一、活动背景：在社会飞速进步的同时，人们的压力也与日俱增，亚健康状况的普遍使很多人都意识到了心理健康重要性。人们面临着越来越多的新问题。承受着越来越大的心理压力，因此人群中心理困扰，心理障碍乃至心身疾患病，我们，作为新世纪的大学生，身上肩负的任务非常巨大，近年来在各大高校的学生自杀事件不断增多，最近就听到有个大四学生因为没过四级跳楼自杀。曾经一度令人关注的马家爵事件的发生等等让我们更觉心理健康的重要性。并且我们都是刚刚步入大学的殿堂，进入了一个新的环境，有了新的生活。更是要拥有一个健康的心理来陪我们度过这个过渡期，真正的融入大学生活。

 

二、活动目的：围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“给力心灵，团结互助，共同成长"为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长

三、活动主题:我爱我—―团结互助，给力心灵，共同成长

四、活动对象：德州学院能源与机械学院

五、活动时间：2021年3月14日

六、活动地点：德州学院明理楼与博文楼之间的广场

七、主办单位：能源与机械学院团总支

承办单位：能源与机械学院学生会心理健康部

八、活动流程：

（一）活动前期

1、做好通知工作

2、统计参赛人员做出表格确定比赛顺序

3、确定主持人与评委

4、制定比赛评比规则

（二）活动进行

活动1：猜成语

这个游戏实际上是“你划我猜”游戏的升级版和加强版。顾名思义，也就是从第一个人那里比划动作，通过肢体语言传达出想要表达的信息，并且把这个信息一个一个传达到最后一个人手中，最后一个不知道谜底的人则通过这些动作来猜测谜底。

1.参与这个活动的小伙伴排成一列，由场外人士把谜底的成语拿给第一个人看。

2.接着就是传递信息：他再让前面一个人转过身来看他比划，全过程不准使用语言。这样一直到最后一个人。

3.答案最准确（不能要求完全正确，有时候信息失真太严重）、时间用的最少的一队获胜。每组派出两名队员到其他组作裁判，以此作为牵制和监督。

活动2：两人三足游戏

1.每队选取4名人员，两个人一组，两人的其中一只脚绊绑在一起

2.在游戏过程中若绳子脱落，哪里脱落那里绑好再出发比赛在起点处开始出发，至对面标志处折回，返回至起点处，再将绳子解后，交给下一组队员进行赛跑

3.起跑：在裁判员发出“预备口令后，所有同学做好准备，发出开始口令后，学生连成一体并排向前跑。

4.计时：以裁判员发出口令后开始计时，以最后一名同学冲过终点后计时结束。

5.最后以完成时间长短进行排名。

（三）活动后期

1、部门干事清理、打扫场地卫生。

2、写出活动总结。

3、整理活动记录并存入档案。

八、注意事项：

1、部门干事注意场内秩序

2.友谊第一，比赛第二

3、活动结束后注重总结活动中的不足之处。

4、要有备用方案，要做好对突发事件的应急处理。

九、活动负责：

王思 姬琳娜 郑凤娇 段信磊

能源与机械学院学生会心理健康部

2021年3月11日