为缓解学生压力，了解大学生的心理变化，做好大学生的心理健康教育工作，同时为了引导号召大家关注心理健康，正视自身问题，切实提高大学生心理素质，2019年10月19日星期六下午，机电工程学院在博文楼北广场成功举行“解放心灵，展现自我”为主题的心理健康活动。活动由心理健康部主办，同时也得到了团委处的大力支持。心理健康部全体成员以及19级全体同学等300余人参加了此次活动。

此次课程以游戏的形式举办。下午各班在指定场地集合完毕，以班级为单位积极参加了“踩气球”、“七彩连环炮”、“夹乒乓球”以及“跳大绳”比赛。最后，我们秉承公平、公正、公开的原则公布了比赛名次。举办以上活动，不仅有利于同学间的互相认识，加深友谊，而且还培养了大家的集体合作、互助意识。

本次活动举办的过程中，心理健康部成员们积极准备活动道具以及指导活动进行等工作，使活动达到了理想的效果，既愉悦了同学们的身心，又锻炼了大家的反应能力和协调力，为我校心理健康工作抹上了一缕温暖健康的“心”色彩。最后，庆祝本次活动圆满成功！