忧愁似雪随风化，快乐如泉涌浪来。为了增进同学们之间的交流与互动，提高同学们的自我认知与自我表达的能力。能源与机械学心理健康部于11月7日在求真楼0101教室举办“音为有你，画笔绘心”心理实践活动，约120人积极参与其中。

本次活动分为两部分。第一部分为“猜歌大挑战”猜歌名游戏，主持人依次播放题目，同学们听出歌曲进行举手抢答，说出歌名或者唱出高潮部分，回答正确者由工作人员为其颁发奖品。该环节让同学们放松心情，调整情绪，锻炼了同学们的创新思维和记忆力。第二部分为“自画像”活动，每位同学手中都有一张空白纸，同学们在纸上画出自己的自画像，在自画像旁边写上对自己想说的话。每一幅自画像都是一个独特的心灵世界，这些自画像成为了参与者们内心世界的一面镜子，清晰地映照出他们的情感、梦想和困惑。

突破言语局限，音乐和绘画释放复杂且难以言说的情感。音乐有助于同学们学会调整自己的情绪，保持乐观和积极的态度；绘画有助于同学们更好地认识自我、了解自己，从而增强自信心。愿同学们做自己的太阳，与山川湖海为伴，自信勇敢，保持善良。

撰稿人:宋博臣 审稿人:陈相霞