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能源与机械学院举办“掌心独韵,拆弹时光”趣味心理活动

作者:    信息来源:    发布时间: 2025-11-29

为帮助大学生有效应对学业压力,提升心理健康意识,搭建自我调节与人际联结的双重桥梁,营造青春活力、互助包容的校园氛围,能源与机械学院心理健康部于11月20日在求真楼0309教室开展“炸弹出乐趣,掌印留自信”心理活动,约100余名同学积极参与,在多元体验中收获温暖与力量。

活动分为两个环节,环节亮点纷呈、暖意十足。首个环节“闹钟炸弹”环节互动感拉满,同学依次传递“炸弹”,主持人敲击声终止,“炸弹”持有者,需要回答问题,现场笑声不断,充分调动大家的参与热情。随后环节是“独一无二的手掌”充满治愈感,同学们在纸上画出手掌,写下自己的优点,再用画笔装饰,把正能量转化为视觉作品。分享环节中,同学们主动展示“优点手掌”,定格专属温暖印记。

此次心理活动融合趣味游戏与书写绘画多元形式,打破传统心理活动刻板印象,既帮助同学们强化自我接纳与认同,又促进彼此间的正向情感联结,兼顾自我成长与团队协作,切实舒缓学业压力,营造了积极向上、互帮互助的校园氛围,使同学们打破陌生,释放日常压力。

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