为帮助我院学生舒缓心理压力，调节情绪状态，以更积极、健康的心态迎接在学校的学习与生活，能源与机械学院心理健康部于11月21日在明理楼0255教室举办“绘心接力，踏走忧尘”心理活动，约有120名学生积极参与。

活动开始，由每列第一位同学开启绘画接力，精心勾勒后，给身后伙伴10秒的“记忆快照”时间；接下来就看大家的脑袋能记下多少细节，凭着印象复原画作，再留给下一位同学10秒的观赏机会，一列人接力续航，让画作在传递中慢慢“变身”，活动第二部分，主持人让同学们吹好气球，用马克笔在气球表面写下自己的焦虑与坏心情，最后让同学们将气球放在地上，轻轻踩爆，一声声气球爆炸的声音，让同学们缓解压力，感受乐趣。

此次活动让学生在沉浸式体验中疏解了负面情绪，有效缓解了现实生活中的各种压力。