为进一步关注学生心理健康,引导学生在春日中感受美、发现美、创造美,以积极心态面对学业与生活,4月7日,能源与机械学院心理健康部在明理楼213教室举办“花漾心晴,自然疗愈”自然手作心理疗愈活动。


活动伊始,暖场破冰环节在轻松氛围中展开。同学们在“春日心情墙”上写下当下的真实情绪,将焦虑、期待、平静等感受一一留存,在表达中觉察自我。随后,大家用硬纸板勾勒头像轮廓,利用收集的春日花草拼贴出独一无二的“发型”,并辅以彩笔装饰,打造属于自己的春日手作。没有固定模板与标准,同学们充分展开想象,用明艳的小花诠释快乐,用柔软的枝叶表达平静,将内心情绪融入每一片花草、每一次粘贴之中。在动手创作的过程中,大家细心观察花草的形态与色彩,感受自然材料带来的美感与宁静,潜移默化地提升了发现美、欣赏美、创造美的能力。
作品完成后,活动进入暖心的分享疗愈环节。同学们相互点赞鼓励,温暖的氛围在现场蔓延,彼此的距离在真诚的交流中拉近,大家在欣赏同伴作品的同时,也收获了满满的归属感与积极情绪。

此次“花漾心晴,自然疗愈”自然手作心理疗愈活动,将自然美育与积极心理理念深度融合,不仅为同学们搭建了释放压力、自我表达的平台,更引导大家在亲近自然、动手创作的过程中唤醒对生活之美的感知力,激发内在的积极心理资源,学会用美的视角观照日常,从而以更加平和、丰盈的心态拥抱成长中的每一个瞬间