为创新心理健康教育形式，发挥朋辈互助的积极作用，帮助低年级学生少走弯路、规划更有价值的大学生活，5月17日，能源与机械学院成功举办了一场别开生面的“Colorful regrets，Bright future”特色跨级朋辈互助心理活动。活动以“遗憾银行”为核心创意，吸引了众多高年级与低年级学生踊跃参与。

在“存入遗憾”环节，高年级同学认真回顾自己的大学时光，将学业、生活、交友等各方面曾经历的、希望当初能避免的遗憾一一写在定制卡片上，并自愿标注“遗憾等级”与类别，郑重存入“遗憾银行”。这些卡片承载的不仅是一段段真实的心路历程，更是对过往的坦诚反思与对学弟学妹的真诚关怀。

随后，低年级同学怀着好奇与期待走进“遗憾银行”，根据自己的实际情况“支取”那些与自己当下处境相似或具有警示意义的遗憾卡片。他们认真阅读卡片内容，在“遗憾支取回执单”上写下自己将如何通过具体行动避免类似遗憾。一位大一同学表示：“看到学长写下的‘大一时没有主动加入实验室’，我立刻去咨询了导师。这种活动比单纯听讲座更让我有触动，遗憾不再是伤感的记忆，而成了我可以提前规避的风险。”

活动还设立了“遗憾转化分享角”，鼓励同学现场交流阅读遗憾卡片后的感悟与行动计划。不少低年级同学因同一张卡片结缘，自发组成“防遗憾互助小组”，约定互相督促、共赴美好未来。

此次“遗憾银行”活动，是能源与机械学院在心理健康教育与朋辈互助领域的一次创新探索。通过让遗憾从消极情绪转化为积极经验，学院成功搭建了跨年级、跨群体的心灵沟通桥梁，不仅缓解了学生的迷茫与焦虑，更营造了开放、信任、互助的学院心理文化氛围。