为精准化解毕业季学子心理困境，疏导离别愁绪与求职压力，帮助毕业生正视心理情绪、掌握情绪调节方法，顺利完成从校园学子到职场新人的身份过渡，6月7日下午，能源与机械学院心理部于明理楼116教室成功举办“心灵护航，职路启航”毕业生心理成长营活动，学院应届毕业生积极参与其中。

本次心理成长营以沉浸式、互动式、治愈化的特色活动，为毕业学子打造了一场温暖治愈的心灵之旅。活动精心设置情绪团体辅导、压力盲盒解压、未来书信书写三大特色环节，层层递进、温情满满。在情绪温度计团体辅导环节中，同学们依托情绪刻度表复盘毕业季复杂心绪，围坐畅谈求职困惑、离别感慨与未来期许，在真诚的交流倾诉中消解内耗、互通解忧方法。压力盲盒环节氛围感十足，同学们匿名写下心底压力与烦恼投入盲盒，又随机抽取他人的心事，以笔墨传递温柔暖意、分享解难妙招，匿名互助的形式褪去了拘谨与隔阂，让温暖在字里行间双向传递，有效释放了心理压力。最后的未来来信书写环节极具仪式感，笔墨寄初心，纸短藏情深，同学们静心落笔，为一年后步入职场的自己书写期许与目标、寄语与期盼，将青春的热爱、对未来的憧憬尽数封存，为滚烫的毕业时光留下专属纪念。整场活动氛围温馨治愈，温柔治愈了毕业焦虑，为学子心灵注入了前行力量。

此次毕业生心理成长营活动，紧密贴合毕业学子心理需求，以互动化、沉浸式的疏导方式，有效缓解了毕业生的求职焦虑与离别情绪，为毕业生顺利完成身份转变、稳步迈入职场筑牢坚实心理基础，充分展现了学院暖心育人、护航学子逐梦远航的教育担当。