初入校园，不少新生正承受着入学适应的压力，时常被迷茫与焦虑萦绕。为给同学们打造一个安全包容的情绪倾诉港湾，能源与机械学院心理部于9月19日在明理楼开展“落笔续新，共赴新程”心理主题活动。同学们积极赴约，在活动中敞开心扉，舒缓内心情绪。

本次活动设置心灵短文共读板块，选取围绕大学适应、自我接纳主题的心理片段开展集体共读，大家在小组内自由交流入学的困惑与感悟。该环节打破单向说教，借助文字共鸣搭建安全的倾诉空间，让同学们看见自身情绪，在交流中消解内心的孤独感。

情绪卡片书写体验同样是本次活动的重要部分，同学们通过匿名卡片写下内心真实感受，既可以自行留存，也能够投入情绪信箱。书写的过程帮助学生梳理积压心绪，同时现场科普学院心理咨询绿色通道，破除大家对于心理求助的心理顾虑，让同学们知晓遇到心理困扰时该如何寻求帮助。

本次活动跳出传统心理健康教育模式，融合阅读共情与书写疗愈，在松弛温暖、包容自在的氛围里，引导同学们觉察内心感受、接纳自身情绪，熟悉心理求助的相关途径。帮助新生以平和从容的姿态拥抱崭新的大学生活，进一步涵养学院温暖向善、关怀彼此的心理健康氛围。立足积极心理学视角，愿每一位同学都能够看见自身力量，拥抱正向的心理能量，在成长路上向阳而行，奔赴属于自己的璀璨青春。