为进一步提高大学生的心理素质，促进大学生的身心健康，宣传普及心理健康知识，同时为了引导号召大家关注自身健康，正视自身问题，切实提高大学生心理素质，2020年10月31日星期六下午，能源与机械学院在东校成功举行以“健身健心，你我同行”为主题的心理实践活动，此次活动得到院团委的大力支持，在心理健康部成员的组织下顺利进行。

活动伊始，以“找朋友”的形式拉开了序幕，大家彼此之间相互介绍与交流，这带动了大家的激情并且活跃了现场的气氛；接下来的“钥匙接力”和“乒乓球传递”的游戏，更是将活动引向高潮，这不仅有利于男女生同学之间互相认识、交流和了解，而且还培养了大家的集体合作、互助意识；最后，以“夹气球”的游戏带动全体同学参与进来，锻炼了大家的反应能力和协调力。本次游戏不仅让同学们在游戏中尽情享受游戏带来的欢乐，而且进一步发掘、认识了自己的缺点和优点，使同学们更加了解了自己。

本次活动提高了我院大学生心理健康意识水平，使同学们更好地进行了沟通和交流，有利于同学们树立正确的心理观和认知自己，领略自我的内心世界，为我校和谐校园建设涂上了一抹温暖健康的“心”色彩。