为了引导学生们更好的调节情绪，缓解压力，关注自身心理健康，4月12日，能源与机械学院在启智楼0359举办了“情绪调色盘”心理疗愈活动。

活动分为两部分。第一部分，解读颜色与心情的关联性，让同学们根据自己的心情，在调色盘里调出自己需要的颜色，运用各种色彩创作出属于自己的情绪画作品。第二部分，同学们将自己的“情绪调色盘”粘贴在画板上展示并与其合影留念。同学们静下心来感受自我情绪，然后在一笔一笔绘制的过程中感受到情绪的流淌。不仅让大家享受到绘画的快乐，而且舒缓了压力，放松了心情，调解了情绪。

艺术疗愈是一种心理治疗的方式，有助于缓解压力，焦虑等情绪。我们以绘画的形式来让同学们学会表达情绪，释放压力，可以让同学们通过丰富多彩的形式认识和管理自己的情绪，掌握有效的心理调适方法，为同学们营造了一个积极健康的心理文化氛围。